Carlo Lesma
NOTE BIOGRAFICHE
Carlo Lesma : Coach & Mentor, autore dei libri "Scopri il Tuo Talento e Cambia la Tua Vita" e "Inventa la tua Vita".
Creatore di corsi e percorsi orientati alla ricerca del benessere fisico e mentale, per trasformare la propria vita al meglio delle proprie possibilità.
Inventa la Tua Vita, Il Viaggio Interiore, La Forza delle Intenzioni, Talent Lab Adventure, Talent Lab Experience, sono alcuni dei corsi da lui ideati per la ricerca dei propri talenti e lo sviluppo delle proprie potenzialità.
Produttore di numerosi audio di Meditazione volti al rilassamento, alla ricerca del benessere e dell'armonia, a rafforzare la propria autostima e il proprio sè interiore.
Molti audio sono accessibili gratuitamente dalla piattaforma YouTube.
Nel sito di Carlo Lesma puoi scoprire molti altri prodotti da lui realizzati.
La nuova era della Meditazione
Molto spesso quando si pensa alla meditazione, si creano delle idee dentro la nostra mente, del tipo: “la meditazione è troppo complessa, difficile da comprendere, devi diventare un Tibetano, ci vuole troppo tempo, è necessario stare in un tempio, necessita di uno studio e poi quella vocina interiore che ti dice ma a cosa mi serve?”. Bene posso dirti una cosa, oggi la meditazione può avere un impatto potentissimo nella tua vita, sono certo che il processo che faremo insieme ti guiderà verso una nuova consapevolezza interiore.
Alcuni elementi che apprenderai nel tempo che staremo insieme
• rilassamento
• concentrazione
• modifica percettiva della realtà
• sospensione dei processi di pensiero logico e razionale
• presenza di una attitudine all’autocoscienza ed all’auto-osservazione.
Sia che tu sia un imprenditore, sportivo, libero professionista, dipende, pensionato, studente e/o solamente un appassionato della materia legata alla crescita personale e spirituale, in questo tempo che staremo insieme scoprirai alcuni semplici concetti da applicare quotidianamente.